Es ist amüsant und interessant, wie einige denken, dass, indem sie Essen seit den Tagen vermeiden oder sich selbst hungern lassen, sie viel Gewicht radikal verlieren würden. Das konnte wahr sein, aber sicher nicht ohne Folgen.
Die Geschichte von Jesus Christus ist hier für die Bibel registriert das besonders wichtig er wurde hungrig und natürlich müde nach dem Fasten seit 40 Tagen und Nächten. Ich sage nicht, dass Sie nicht schnell sollten, weil, wenn Sie mindestens dem Gott haben, Ihnen Kraft geben wird, aber sich nicht absichtlich hungern lassen, weil Sie Gewicht verlieren wollen.
Die Effekten des Verhungerns auf dem Körper sind viele. Entweder zweckmäßig oder nicht sehen Sie ungesund dünn und blass aus, an Energie Mangel habend, eine einfache Aufgabe auszuführen. Verhungern ist bestimmt nicht eine schnelle üble Lage zum verlierenden Gewicht, und es würde Ihnen schlechtere Ergebnisse geben.
Der Körper ist einem Holz nicht ähnlich. Sie brauchen richtiges Essen, um Ihre täglichen Funktionen und mehr so auszuführen, es würde für Sie schwierig sein, sehr gut ohne das Essen zu schlafen, stimmen Sie zu? So ist das Verhungern selbst nicht ein wirksamer Weg zum verlierenden Gewicht; tatsächlich ist es die schlechteste Weise, so zu tun.
Ich erinnere mich, als ich viel Geld während meiner Universitätstage nicht hatte und ich bis zu den zwei Wochen nicht nach Hause gehen werde, um Geld zu sammeln. Ich entschied mich dafür, mich seit einigen Tagen hungern zu lassen. Ich trank Wasser allein, und ich verlor viel Gewicht. Jedoch war ich außer Stande, sehr gut und mein Magen zu studieren, der dieser hässlichen Praxis im Ausmaß reguliert ist, dass, sobald ich anfange, wieder zu essen, mein Körper beginnt, Essen als Fett für die nächste Verhungern-Periode zu versorgen.
Richtige Diät und Übung halten noch das Ass zum verlierenden Gewicht richtig. Selbst wenn gerade ein Essen an einem Tag ist, ist es das Verhungern Ihres Körpers besser. Gute Nahrung und richtige Übung halten unerwünschtes Gewicht unter Kontrolle.
Deshalb, anstatt sich zu Tode oder Müdigkeit hungern zu lassen, werden Sie gesund sein, indem Sie gute Diät essen werden und passend trainieren werden. Sie können anfangen, indem Sie Ihren Ernährungswissenschaftler sehen, um ein gutes Nahrungsmittelzeitdiagramm der ausgeglichenen Diät auf Sie vorzubereiten. Es wird einen langen Weg zum Erzielen Ihres Zwecks gehen. Jetzt, was würden Sie tun?
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